Kerncijfers 2024
In 2024 werden 5,6 miljoen blessures opgelopen tijdens het sporten. Voornamelijk tijdens populaire sporten zoals fitness, hardlopen en voetbal. Van deze blessures zijn er bijna honderdduizend zo ernstig dat ze behandeling nodig hebben op de Spoedeisende Hulp.
sportblessures in 2024
SEH-bezoeken als gevolg van een sportblessure
van SEH-bezoek betreft een ernstige blessure
Veel van de ernstige blessures die worden behandeld op een SEH ontstaan door veldvoetbal, bewegingsonderwijs, paardrijden en mountainbiken. Echter, niet alle sportblessures komen op de SEH terecht. Er zijn ook sporters met een blessure die direct naar een andere medisch behandelaar gaan.
Overzicht sportblessures per medisch behandelaar
Fysiotherapeuten:
2,1 miljoen
Huisartsen:
650.000
Specialisten:
52.000
Voetbalblessures: een grote uitdaging
Voetbal staat al jaren bovenin de sportblessurestatistieken. De combinatie van intensief spel, veel contactmomenten en de grote aantallen spelers zorgt ervoor dat blessures hier vaak voorkomen. Juist daarom is het essentieel om in deze sport actief in te zetten op preventie. In samenwerking met KNVB en andere partners hebben wij de interventie Voetbalfit ontwikkeld. Hiermee helpen we voetballers motorisch vaardiger te worden, fit te blijven, blessures te voorkomen en met meer plezier op het veld te staan.
Doordat de motorische vaardigheden van kinderen de laatste jaren achteruitgaan, kan dit betekenen dat jonge spelers, die nog in ontwikkeling zijn, kwetsbaarder worden voor blessures. Tegelijkertijd werkt Nederland toe naar het doel dat in 2040 75% van de bevolking voldoet aan de beweegnorm¹. De uitdaging is om ervoor te zorgen dat sporters, waaronder voetballers, nu en in de toekomst goed voorbereid en blessurevrij kunnen blijven bewegen.
Hoe Voetbalfit het verschil maakt op het veld
Hoe verkleinen we de risico's op voetbalblessures?
Voetbal is een van de de populairste sporten in Nederland, maar brengt ook risico's met zich mee. In 2023 raakten naar schatting één miljoen spelers geblesseerd, goed voor bijna een vijfde van alle sportblessures². Het leidde tot bijna 29.000 SEH-bezoeken en meer dan 100 miljoen euro aan medische kosten en verzuim.
Om deze trend te keren ontwikkelde VeiligheidNL samen met de KNVB, het Athletic Skills Model (ASM), Amsterdam UMC en UMC Utrecht het oefenprogramma Voetbalfit. Een belangrijke innovatie die we hierin introduceerden, is de integratie van verschillende grondvormen van bewegen. Dit zorgt voor een brede motorische ontwikkeling.
Meer dan een warming-up
Voetbalfit is geïntegreerd in Rinus, een digitaal platform van de KNVB dat door tienduizenden trainers in Nederland wordt gebruikt. Rinus biedt oefeningen, trainingen en meerweekse programma’s, gericht op blessurepreventie en fysieke ontwikkeling. Hiermee is Voetbalfit niet slechts een warming-up, maar een structureel onderdeel van het trainingssysteem dat breed wordt ingezet binnen het Nederlandse voetbal.
Leren en verbeteren in de praktijk
Om de kans op succes van deze interventie te vergroten, heeft VeiligheidNL een uitgebreid evaluatieproces doorlopen. We voerden onder andere een pre-test en een pilotonderzoek uit om te beoordelen hoe effectief en gebruiksvriendelijk het programma volgens trainers is. De inzichten hieruit gebruikten we om het programma verder te verbeteren, waardoor de implementatie en het blijvend gebruik meer kans van slagen hebben.
Positieve eerste signalen
Hoewel het nog te vroeg is om de langetermijneffecten te meten, zijn de eerste signalen positief. Trainers rapporteren een verhoogd bewustzijn rond blessurepreventie en zien verbeteringen in de motorische vaardigheden van hun spelers. Met de brede implementatie van Voetbalfit hopen we een significante bijdrage te leveren aan het verminderen van voetbalblessures en het bevorderen van een leven lang sportplezier voor alle voetballers in Nederland.
KNVB:
"Voetbalfit sluit perfect aan bij onze missie om voetbal voor iedereen toegankelijk en veilig te maken. Het programma biedt trainers concrete handvatten om blessurepreventie in hun trainingen te integreren."
Trainer JO13-team:
"We zien echt vooruitgang in de balans en coördinatie van onze spelers. Het programma is voor ons een eye-opener geweest."
Blessurepreventie is teamwork
Voetbalfit illustreert onze missie om sportblessures te voorkomen. Maar ons werk gaat verder dan blessurepreventie alleen. We helpen sporters hun leven lang in beweging te blijven. We maken sport veiliger en toegankelijker voor iedereen, zodat niemand noodgedwongen moet afhaken. Daarbij is het cruciaal dat we onze kennis samen ontwikkelen, toepasbaar maken en breed delen – van de sportpraktijk tot de beleidsmakers. Onze samenwerking met sportbonden, trainers/coaches, onderzoekers en andere partners zorgt ervoor dat preventie daadwerkelijk landt op het veld, in de zaal en op de club.
Of het nu gaat om een fysiotherapeut die met onze oefenvideo’s aan de slag gaat, of een voetbaltrainer die via Voetbalfit blessurevrij sporten stimuleert, dit alles draagt bij aan onze gezamenlijke missie: meer mensen veilig en met plezier aan het sporten houden.
Meer weten?
¹ Gezondheidsraad. (2017). Beweegrichtlijnen 2017. Den Haag: Gezondheidsraad. Publicatienr. 2017/08. https://www.gezondheidsraad.nl/documenten/adviezen/2017/08/22/beweegrichtlijnen-2017
² VeiligheidNL. (2024). Sportblessures 2023 – Cijferrapportage. Amsterdam: VeiligheidNL. Opgevraagd via https://www.veiligheid.nl/themas/sportblessurepreventie/cijferrapportage/sportblessures‑2023